スマートフォン症候群！（ストレートネック画像あり） - マイベストペース２（石畳のん♪メインブログです）

画像は「いらすとや」さんからお借りし２枚を合体し、× と ○ を追加してあります。 こんな病名があったとは！実は３月３０日に急に腰痛が悪化して臨時で 整体に急行！針を打ってもらいました。一旦は少し楽になったのですが 翌日も痛みは弱まらず、昨日整形外科に行きレントゲンを撮りました。 結果は、腰椎椎間板ヘルニアが少しだけ悪化したようで、いつもの薬の 一部を効き目が強いものに変え、２週間様子をみることになりました。 薬のお陰で痛みは弱まりましたが、なぜ急に悪化したかを考えてみると このところスマホを見る時間が急に長くなっていました。色んな検索や 英語学習もスマホだと手軽なので、つい頼ってしまっていました。(-_-;) パソコンだと肩が少しこる程度だったのですが、机の上に置いて見てる スマホは、首への負担がより大きい感じでした。で「スマホ・腰痛」で 検索したら・・・正に私の症状だ！というのが沢山出

[nonishi]

皆様、お見舞いのコメントや貴重な情報を戴いていたのに御礼が遅くなり申し訳ありません。お陰様で、スマホの長時間の使用を止めたら大分楽になりました。薬も効いているのだと思いますが・・・今後も気を付けます！

[byte0304]

大変でしたね(;・∀・)僕も、ブログの記事を書き過ぎると、様々な症状が出てきます……。最近は特に目がヤバいです( ；∀；)石畳のんさんもご自愛くださいませ🙇

[mashley_slt]

ありますねえ…あと、現代人は顎や口が前に出てくるような現象があるとも聞いたことがあります。便利な分、使いすぎには注意ですね…

[satoue]

スマホっ首ってテレビのCMになるくらいメジャーになりましたね。お大事になさってください。私も気を付けないと。枕が高めなので低いのに替えようと思ってました(^o^)

[schunchi2007]

僕も気をつけないといけないですね～。お大事なさってくださいね。無理は禁物。早く緩和されますように～。o(_ _ )o。

[chimaring]

お薬が効いて良かったですね。スマートフォンついつい使ってしまいますよね💦。

[darucoro9216kun]

スマホ首ですね！あとは追突事故でストレートネックって人も居ますね。よく鍼治療に来られます。

[kaze_no_katami]

確かにスマホは便利ですし私も使っていますが、最近の街中での歩きスマホには目に余るモノがありますね。お大事になさってください。