新型コロナ対策 ケトジェニックダイエットの効果は？

こちらを飲み出してようやく体調が整い出しました。 辛い、ぼーっとする、疲れが酷い状態を抜け出して、ケトジェニック状態になると、食事をしなくてもお腹は減りませんし、頭は冴えて、体重が減ります。（初めは主に水分ですが） 食後に眠くなることは皆無ですので（血糖値の上昇がないため）サラリーマンにも最適です。 痩せる以外にも効果があると言う記事を見付けましたので参考にご紹介します。 真偽のほどは定かではありませんが、私はとても快調です。 ９０％脂肪のケトン食、インフル防ぐ？ 免疫細胞が増加 糖質を制限し、カロリーのほとんどを脂肪から摂取しようという「ケトジェニックダイエット（ケトン食）」で、インフルエンザを予防できるかもしれない。米エール大の岩崎明子教授らのチームが、マウスの実験によるそんな研究結果を科学誌サイエンス・イミュノロジーに発表した。 必要なカロリーの９０％を脂肪、１％未満を炭水化物でとる