足利市ボディメイク！40代から始める理想のカラダづくり｜ 足利市ダイエットジム！3ヶ月で10キロ痩せる方法

足利市でボディメイク指導をしてる小泉です。 20代・30代は気にならなかったのに、40代になり体型が気になり出してきた。 そんな方に、筋トレでボディメイクする方法を紹介。 ビフォーアフターとお客様の声 顔はわからなくても、みための印象は違って見えますよね。 体型が与える印象って、意外と大きいのです。 引き締まるだけでなく、姿勢も変わる。 実年齢よりも、若く見られるそうですよ。 あなたもボディメイクを始めませんか？ ボディメイク2つの特徴ボディラインは、「骨格」と「筋肉」で決まります。 筋肉が増えると、身体にメリハリができます。 しかし、やみくもに筋トレをしても、つきやすいところについてしまいます。 キレイに引き締めるには、骨格へのアプローチも必要になります。 ボディメイク１：骨格へのアプローチ丁寧にカウンセリングを行い、どのようにボディメイクを進めるかを決めていきます。 骨盤や姿勢など、骨