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⑨鬱病で苦しむあなたへ(8)。みんなに頼っていい、鬱病は強くなれるチャンス|小堺丸子
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⑨鬱病で苦しむあなたへ(8)。みんなに頼っていい、鬱病は強くなれるチャンス|小堺丸子
※あくまで「私のケース」であること「私の個人的な考え」である事を念頭にお読みいただければと思います... ※あくまで「私のケース」であること「私の個人的な考え」である事を念頭にお読みいただければと思います。 みんなに頼っていい鬱病になった当初、私は親しい友人にも状況を話すのをためらっていました。 恥ずかしさ、迷惑をかけたくない、そんな理由です。 母も家族以外には迷惑だから言うべきではないと言っていました。 でも私は耐え切れず、これは私の性格上もあるかもしれませんが、ついには本当に多くの人に助けを求めました。 家族・親戚たちのほかに、学生時代の友達(特に高校1年から仲が良い親友メンバー)、幼馴染、取材先で親しくなった遠方の人たち、元同僚、パートナー、いのちの電話、カウンセラー、母の昔の職場の人たちなど(私の両親は医療従事者で、私が鬱で頭がおかしくなっていると騒いだ時、両親を知る昔の職場の方たちが尽力してくれました)。数えたら50人以上になります。あと散歩につきあってくれた犬2匹も。 もじゃもじゃ