半月分の大欝から戻ってきました｜にゃるら

体調不良からの鬱で半月インターネットをサボってしまいました。先月からずっと鬱寄りの文章を投稿していたので兆候はあったのですが、特に対策しなかった上にエビリファイが切れたこともあり、体調不良に伴い一気に全てが崩れた。 自分の脳内が常に靄がかかったような錯覚に陥り、少しでも複雑なことを考えると頭部が痛みだす。長文どころか短文のツイートすらできず、ただ寝込む以外なにもできない。何度も「自分は大丈夫だ。落ち込んでいるのは思い込みだ」と言い聞かせるも、その度に頭痛が「お前はもう終わりだ。お前は何もできない」と塞ぎ込んでくる。 段々と「自分の代わりなんて無限に居る。自分ができることもする必要もない」と脳内が存在を否定し始め、体温が激しく上下し、今が寒いのか暑いのかわからない。ついさっきまで寒いと感じていたのに汗がどっと全身を濡らし、「あぁ完全に壊れているんだ」と実感する。 自分がフォロワー数やいいね数