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ネントレ本4冊比較してみた|うみ@コンサルワーママ
赤ちゃん、何時に寝かしつけてますか? うちは現在生後3ヶ月で、19時頃からお風呂→授乳→寝かしつけです... 赤ちゃん、何時に寝かしつけてますか? うちは現在生後3ヶ月で、19時頃からお風呂→授乳→寝かしつけです。夜勤は2回、0時台と4時台。たまーに長く寝てくれる日があるけど、今までで2日だけ。日中はいまだに3時間おき授乳(しかし1回に飲む量が100mlで少なめ)。 私はなんとなく、赤ちゃんは19時頃に寝かしつけるものだと思っていて、退院後から19時頃に寝床に置いていました。しかし助産師さんによっては遅い時間の寝かしつけを推奨する方もいるらしい。何が正解かわからないネントレ……。 そこでめぼしいネントレ本4冊を購入し、比較してみました。早速結論として、4冊の共通事項を書いておきます。 ●4冊の共通事項・7時起床 ・19-20時就寝 ・寝る部屋は真っ暗にする ●本の概要 図1 本の概要 見にくい図でごめんなさい;; ①『医者が教える赤ちゃん快眠メソッド』(略称:医者) ②『ママと赤ちゃんのぐっすり本