筋トレはいつでもできる！仕事中に腹筋バキバキにする方法！

こんにちは。日々修行と称した肉体改造に励んで最強を目指すZ戦士の皆さん。 突然ですが、筋トレはジムじゃないとできないのでしょうか。男は高負荷のメニューじゃないと筋肉はつかないのでしょうか。 仕事中にも筋トレするバカ俺は好きだぜ 否！ そんなことはありません。日々是修行であり筋トレであり肉体改造です（暑苦しいNE）。やってやれないことはありません。私のようなクソ貧乏野郎だって工夫次第ではきっとかっこいい肉体を手に入れることができるはずです。 また、経験上ジムで作った体はジムに行かなくなった途端バランスが崩れる傾向があります。一生ジムに通い続けないのであれば、自宅や公園などでのトレーニング方法も身につけておいてもバチはあたりません。 そして今回の記事は更に一歩も二歩も先を行く仕事中に腹筋をバキバキにする方法です。 およそ会社に貢献する気なんて微塵も持たない人生筋肉野郎におすすめであります。 仕