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ダイエットカレンダーFree(体重管理) : 使いやすいカレンダーで、レコーディングダイエットに挑戦!Androidアプリ2394 | オクトバ
『ダイエットカレンダーFree(体重管理)』は、あなたのダイエットや健康をサポートするカレンダーアプリ... 『ダイエットカレンダーFree(体重管理)』は、あなたのダイエットや健康をサポートするカレンダーアプリです。 食べた物や体重の変化を記録することがダイエットに繋がるというレコーディングダイエットの効果が期待できます。 カロリー管理や体脂肪率の変化など細かい記録を付けられるので、本格的にダイエットを始めたいという方にもおすすめです。 アプリを使い始めるために、まずは基本情報を入力しましょう。 身長や目標体重を入れておけば、カロリーや体重の情報を管理する時に便利です。 「目標まであと何kg」と表示されるのでモチベーションの維持にも一役買ってくれそうです。 基本情報の入力が終わるとカレンダーが表示されます。 まずは今日の体重や体脂肪率を入力します。 体脂肪率は計れないという方は空欄にしておいても大丈夫です。 それが終わると、食べたものデータを入力していきます。 食べた時間やカロリーなどを入力する
2011/11/16 リンク