仕事を辞めたら精神疾患が和らいだ話

2017年に退職・転職をした人が各々言いたいことを言うためのアドベントカレンダーです。 その２が出来たそうです。 退職者その2 Advent Calendar 2017 https://adventar.org/calendars… TL;DRこの記事を読んでもらいたい方精神疾患が理由で休職を繰り返している方上記のような人が周りにいる方この記事で伝えたいこと規則的な生活・休職の原因を追求し対策を取ると、一時的には精神疾患が和らぐこと一度でも休職した場合、原因を追求し、場当たり的ではなく抜本的な改善をしなければ何度も休職を繰り返す可能性があること抜本的な改善には時間がかかること 2017年３月に休職をしました。原因としては、仕事・プライベート両方での人間関係のトラブル、業務外プロジェクト参加・ハッカソン・技術イベント運営・技術イベント登壇による負荷が高まったことが直接の理由だと思っています。

[tshota72]

"ただ、胸を張って言えることは、健康は健康について考えて使った時間でしか買えないことです。今健康じゃないと思う場合は、とにかく自分をケアする時間を確保することが最優先のタスクだと思いました。"

[swimming_pooh]

“健康は健康について考えて使った時間でしか買えない” 確かになぁ。

[ch1248]

俺は今、2回目の休職だな……。

[luccafort]

エンジニアとしてのスキルアップも当然重要なのだけど最重要なのは健康だということをこの歳になってようやく実感したので最近は結構いい感じにサイクル回せてる気がする。外に出るのが結構大事っぽい、僕の場合。