青じそたっぷり さわやか鶏つくね - おくすりレシピ | うつ病

[sagasite]

材料（1人分） 鶏ひき肉 100 g A 塩 0.1 g A 酒 小さじ1/2 (2.5 g) B 青じそ（みじん切り） 2 g B しょうが（すりおろし） 2 g B 片栗粉 小さじ1 (3 g) C 酒 小さじ1 (5 g) C 水 大さじ2/3 (10 g) D しょうゆ 小さじ2/3 (4 g) D みりん 大さじ1/2 (9 g)