ストレスからくる眠気って… - OKWAVE

ストレスからくる眠気ですが、答えは「あります」です。 私がそうですので、お気持ち良く分かります。 ストレスが、掛かると不眠になるというのが一般的ですが、私はその反対です。 過眠という症状です。 欝の一つの症状という場合もありますので、ご注意下さい。 ただ、私個人の意見としてはいっぱい寝ても、疲れはとれず、反対にまた疲れて寝てしまうという悪循環でした。 でも、ちゃんと寝てますよ。 それこそ、まる二日ほとんど寝ていた事もざらです。 対処としては、やはり原因となるストレスの対処が一番だと思います。 体が精神の異常(ストレスなど)を表現していると思いますので、体のサインだと思って大元をちゃんと対応すれば症状は軽くなりますよ。 大丈夫、治ります。