見直されるビタミンBの働き | 溝口徹のうつ病からがんの治療までオーソモレキュラー療法（栄養療法）の実際

栄養素を用いた健康管理の分野では、常に話題になっている栄養素があります。 いつも思い出すのがコエンザイムQ10ブームです。ゴールデンタイムの健康番組でコエンザイムQ10が紹介された翌日からなぜか大手化粧品ブランドがコエンザイムQ10入りのクリームを大々的に発売しブームになってしまいました。大量の良質の原材料が大手メーカーに買い占められ治療で使っていたサプリメントの入所が困難になってしまったほどです。 そんな健康番組も次々と姿を消しマスコミに作られるブームは減りましたが、常に話題になる栄養素のサプリメントがあり薬局をにぎわしています。 そんなことが繰り返されているときですが、最近自分の中ではビタミンB群のすばらしさを見直しています。 ビタミンB群は補酵素としての働きが中心であり、その他に知られている反応はあくまで補助的で人の身体にとって余り重要なものではないと考えられていました。 いままでの