異常なまでに疲れやすい

27歳男です。170センチ、65キロです。 パソコン関係の仕事を一人でしています。 自宅からほとんど出ない日もあります。 運動は一日３０分程度のウォーキング、 あと数十回鉄アレイを持ち上げています。 食事は野菜を意識して食べるようにしています。 あとプロテインを飲んでいます。 最近悩んでいるのは、 ・異常なまでに疲れやすいこと ・叫びだしたいくらいにイライラすること です。 少しでもパソコンで作業をすると疲れ始めて、 すぐにベッドに横になります。 街に出ると、歩いているだけで疲れてきます。 太ったからでしょうか。 栄養が足りてないのでしょうか。 外に出ていないからでしょうか。 カルシウムが足りてないんでしょうか。 理由がわからないんで困っています・・・。