健康保険資格喪失証明書について

恐れ入ります。 まず自分は今年の１月末で会社を退職し 現在無職の一人暮らしとなっております。 保険証を退社時に返却していたので、 届出などが必要というのはしっていたのですが、 保険などについては、全くわからないということがあって、 退職してからなにもしておりませんでした。 しかし、最近になって急に昔から放置していた 虫歯が尋常じゃなく痛み出し、 保険証が必要となりインターネットで調べていたのですが、 国民健康保険に変更申請するのに 「健康保険資格喪失証明書」 が必要ということだけはわかりました。 しかし、退職時にはいただいておりません。 退職して約２ヶ月たちますが、自宅に郵送などもされてきておりません。 そこでお聞きしたいのですが、 1.健康保険資格喪失証明書は退職時に渡されるのが普通なのか？ 2.問い合わせは前の会社でよいのか？ 3.現状で最短で保険証を手に入れる手順は？ 以上です。大変