意識高いだけの筋トレ推進論者は滅ぶべし - メロンダウト

筋トレの方法論について賛否があるけど僕は筋トレ自体は無限につまらないものだと思っている。それは僕が学生時代にずっとスポーツをやってきたからかもしれないが筋トレはスポーツのパフォーマンスを上げるためにやるのであって筋トレそれ自体は単なる過程でしかないという経験則がある。筋肉増強の方法としての利用価値があってもそれ自体の面白さは皆無だと思っているのでジムだとかランニングだとか「無限につまらない運動」が賞賛されていることがわからない。自分は大学時代は運動部に所属していて強制的に筋トレをやらされていたのだが筋トレ自体が面白いと思ったことはない。 持久力がないから走りこむ リストが弱いから鍛える 体感がぶれるから整える ボディーブローを食らうから腹筋を鍛える 球速を上げるためにデッドリフトを行う その過程を経てなにがしかの結果が伴うから筋トレするのであって筋トレするために筋トレすることがなにか意味の

[ch1248]

断言するけど、スポーツ自体も特に意味の無い行為なので、このエントリも意識高い系が意識低い系を叩く記事でしかない。スポーツ含め、特に意味の無い行為は素晴らしいんだよ。

[kamayan1980]

「軽い負荷で筋トレ」←「重くないと意味ない」←「筋トレそのものに価値はない」さあ、次はないか！次はないか！

[mfigure]

目的は美しくなりたい・かっこよくなりたいで明白でしょ。最も手早く出来るのが筋トレってだけの話。で、いい加減にやったら身体壊しますよってだけの話じゃないの？

[sethproton]

よくわからないのなら、 分からないままでいい。ただ、筋トレを趣味としている人を、意識高いとカテゴライズするのは完全に誤謬である。感想を述べるのはあなたの自由だが、見当違いの批判は頂けない。

[hitac]

そりゃ普段からスポーツしてる人はそうだろうけど、全然運動しない人間もいるから。そういう人間が筋トレやるとクオリティーオブライフって奴がメキメキ上がるのが感じられて良いもんなんだよ。

[noho-sibe]

よし、相撲で決着つけよう

[K-Ono]

この流れでとりあえず筋肉では解決してないことはわかった／コナミのジムマシンには軽いので多数回と重いので少数回とそれぞれ違う効用があるとは書いてあった。

[kaitoster]

筋トレは自分の部屋だけでできる唯一にして究極の引きこもりスポーツだからな。

[na23]

たしかに筋肉至上論みたいなのはよくわからん

[master-0717]

化粧はこうするんだよ！→化粧下手なのに教えるな！→化粧なんて意味ないよ！（正解は無い）

[suzunoX]

筋肉が増加することでテストステロンが増加する。テストステロンが増加することで肥満になりにくくなり、行動力も上がる。アイデンティティを持つようになり、幸福度が上がる。"https://daito-p.co.jp/blog/2013/04/post-16-2.html

[fmggeee]

いろいろ面白かった。個人がヘルシーを身体にインストールしまくるけど、社会はどんどんsickになっていく。アメリカってそんな感じだよなーとか。日本もそんな感じになってきたなーとか考えてるところだったから。

[snipesnaps]

「モノ売りたさに浅はかな知識広めたら怪我人が出る」って話で、意識高い低いの問題ではないのでは？

[snailramper]

目的に合わせて筋トレメニューを考えればいい。ただし体痛めるから正しいやり方でね。

[primedesignworks]

読書もゲームも音楽鑑賞も映画鑑賞も快楽目的のセックスも全て目的のない自己満足で完結する。これら全てを否定するのは自由だが、君はスポーツのせいで脳まで筋肉になってしまったようだね。

[danboard_twins]

「競技のため」「精神・肉体の健康のため」「暇潰し」「ただの中毒」目的は色々。いずれにせよ体を壊さないように運動するのは良いことだろう。じっとしてるよりは。動物なんだから動かないとな。

[mekurayanagi]

あの批判はやり方がおかしいでしょって話だったと思うのだが･･･展開ははてブ的にいとをかし。

[rain-tree]

あれらは、劔岳イメージしてる人と高尾山イメージしてる人とで山登りの話してる的な図とか、ガチオタはどうしても自分の美学を披瀝せずにはいられない呪いを受けているからなーとか思いながら読んでた。

[peketamin]

スポーツも筋トレも狩猟栽培からの戦闘が無くなった近代では肉体の余剰エネルギーを取るためにも脳味噌を維持するためにも種として社会的に意味のある行為だと思う。戦争は無くならないけど。

[oozmazoon]

筋トレになると論戦白熱するなぁ。たしか本にも書いてあった。「筋トレは宗教だ！」って。

[yajicco]

無意味さの忘却、苦にならぬ徒労。すなわち遊興である

[hate1101]

筋トレにもいろんなクラスタがあるんだなあ。息の合うもの同士で気持ちいい会話してればいいのに、と思うんだが

[misochige]

意味がないのは筋肉や筋トレの是非ではなくブログやインターネットの方だよ派

[tel30]

筋トレ論壇その３

[tecepe]

すごい一連の流れのエンターテインメント感すごい。全然争わなくていい不必要な領域で殴り合うのがはてなの真骨頂って感じする。楽しく運動出来る人もいれば、意識高く運動する人もいる、それでいいじゃんw

[nemuiumen]

ザンギエフに謝れ

[mono_i_love]

筋肉は全てを受け入れる。そう、このような不毛な争いさえ筋肉は受け入れるのだ。筋肉サイコー！

[hesocha]

何故筋トレをするのか？そこに筋肉があるからだ。

[nymc]

筋トレもスポーツも、しなきゃ生きていけないモノじゃないから結論出なさそう

[kondoly]

憎しみでは憎しみは断ち切れないという名台詞が色あせないバトルの末残った論だけが有害だろうと有益だろうとデマだろうと真理だろうと、きっとそれが筋トレの答えなんだろうと期待したりもするかも。

[xufeiknm]

こういうスポーツバカ滅びてほしい。筋トレは教養だよ。「何に役立つんですか」とか聞くレポーターかおまえは。

[Hidemonster]

皆に筋肉さえあればつまらない諍いも起きないはず

[shibuyan730]

滅ぶべしという言い回しがバズってて草

[ysc711]

次は「スポーツだって自己満じゃねえか」って記事が来るのか、「筋トレのために筋トレやって何が悪い」って来るのか

[TakamoriTarou]

正しい方法でないと怪我する話で意識の問題じゃないよ。力は速度に比例する。軽い質量でも早いと衝撃になり制御難しなるので、筋や関節を痛める。健康目的のも療法士には、早くやってはいけないときつく言われるはず

[newmind]

何かのためじゃないと筋トレできないとか、ご褒美がないと何もできない子供の理論。 みんな筋トレを目的に筋トレできてる。

[djehgrtnlr]

日本人の筋トレリテラシーを上げる記事かと期待してたらただの精神論だった図

[natu3kan]

鍛えたい筋肉の質と筋肉と脂肪で体重をどこまで増やすかでトレーニングが変わってくる。長距離走とロッククライミングと登山と短距離走と格闘技とボディビルで鍛え方違うし、鍛え方によって適した食事も変わる。

[akio6o6]

“筋トレは目的に合わせて行うものであって筋肉それ自体をありがたがることははっきりと無駄な努力でしかない。”？？

[rdetfhku]

間違ったフォームで体を壊すのはよくない　けど「やるなら意識高くやるべき」かというと　軽い筋トレを健康のためにやるのもいい　もちろんガチな筋トレを自己満足でやるのは自由（中立厨並の感想）