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巻き肩と猫背の違いとは?姿勢を改善して快適な日常を手に入れよう! | ぷらす鍼灸整骨院(大阪・兵庫・東京・横浜・広島で展開中)
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巻き肩と猫背の違いとは?姿勢を改善して快適な日常を手に入れよう! | ぷらす鍼灸整骨院(大阪・兵庫・東京・横浜・広島で展開中)
スマホの普及にともなって、巻き肩という言葉がよく聞かれるようになりましたが、以前からよく言われる... スマホの普及にともなって、巻き肩という言葉がよく聞かれるようになりましたが、以前からよく言われるところの猫背とはどのような違いがあるのでしょう。 また、巻き肩になるとどんなリスクを生じるのでしょう。今回の記事では巻き肩と猫背との違いや、巻き肩の改善法、巻き肩を放置した場合のリスクなどをご紹介します。 姿勢が悪い時によく言われる巻き肩と猫背ですが、実は、この2つは似て非なるものです。では、どのような違いがあるのでしょうか。 見た目の違い巻き肩と猫背とでは見た目が異なります。巻き肩はその名の通り、肩の位置が前へとスライドし、肩が丸まった状態を意味します。猫背は背中全体が丸くなった姿勢を意味します。 骨盤のゆがみ方の違い巻き肩の場合、必ずしも骨盤にゆがみが出ているとは限りません。一方、猫背の場合、骨盤が後ろに傾いているケースがほとんどです。 複合タイプもある巻き肩だからといって必ずしも猫背だとい