勇気と活力が湧く「心の科学」【1】

人生はトラブルや苦悩、悲しみや不安に満ちています。勤務先の業績悪化、リストラの危機、愛する家族との別離、夫が鬱に、妻がガンに、子供がニートになった等々。これらの深刻な問題が、いつ自分の身にふりかかってくるかもしれません。 ブッダは生命とは何なのかと調べた結果、「苦」だという答えを出しました。私たちは幸せを求めて生きていると思っていますが、じつは「命は苦でできている」のです。なぜご飯を食べるかと言えば空腹感が苦しいから。呼吸するのも呼吸しなければ苦しいからです。すべての欲望の裏には苦があって、それが原動力となって命は動かされているのです。 あらゆる生命にとっての「苦」は、「生老病死」の4つです。すべての生命は、生まれ、老い、病み、死にます。人間には乗り越えがたい苦しみですが、それは同時に、生きることそのものでもあるのです。 人が生きるうえで、苦について徹底的に考え抜いたブッダは、こう語ってい

[blueribbon]

「「無常」…変わり続けることは、いい悪いではなく、そういう法則だという、ただそれだけのことです。…苦しみは、無常という真理を認めようとしない心が生みだしています。」

[hirsato]

常に、いまやるべきことに取り組めば焦りは生まれません。仕事や家事なら、たとえば十分刻みで、そのとき必要なことを順々にこなしていけばいいのです。いまの10分より先の10分は存在せず、過ぎてしまった過去の10分も

[mkusunok]

深い、納得→「立ち止まりもせず、あがきもせず」という微妙な調整...過去や未来に囚われず、つまり頭の中に余計な妄想を描いていないで、「いま、ここ」をしっかり生きることが大切

[mh0401]

　心の科学

[nihi_keimei]

諸行無常

[shantihtown]

スリランカ上座仏教長老 アルボムッレ・スマナサーラ

[arakik10]

上座部仏教の御坊様のお説教

[anatoo]

アルボムッレ・スマナサーラ老師殿〜