｢今日も暑いですね｣｢そうですね｣で沈黙してしまう…雑談が苦手な人にお勧めの必ず盛り上がる質問フレーズ 最初は仕事の質問から入ると失敗しない

雑談が苦手な人でも会話をつなげるいい方法はないか。精神科医で産業医の井上智介さんは「まずは仕事に関する質問をするところから始めるといい。あとは『自分の感情を載せる』『質問で話題をふくらませる』など、いくつかのテクニックを使うことで、だんだん雑談に対する苦手意識はなくなっていくはず」という――。 なぜ「雑談が苦手」と感じてしまうのか 仕事でもプライベートでも、雑談はなかなか避けることができません。特に職場での雑談は、直接仕事に関係するわけではありませんが、協力関係を築いたり、人間関係を円滑にして、今後仕事の話を進める土台を作るうえでも役立つことがあります。雑談が苦手だと、こうしたメリットを得られないだけでなく、人と交流するのが憂鬱ゆううつになったりしてしまいます。 「雑談が苦手」と感じる理由は、大きく2つあります。 一つは「人からどう思われているか」が気になってしまうから。 話しているときに