都道府県別・早寝早起きランキング発表｜都会は遅い傾向に

都道府県別・早寝早起きランキング発表｜都会は遅い傾向に早寝1位は長野、早起き1位は宮崎、遅寝遅起きは京都。 bondavi株式会社は、睡眠記録アプリ「睡眠」のデータから、都道府県別の早寝早起きランキングを集計しました。 ・日本一早寝：長野県 ・日本一早起き：宮崎県 ・日本一遅寝 ＆ 遅起き：京都府 という結果になりました。 また、独自に早寝早起きマップを作成し、データを分析したところ、都会より田舎の方が早寝早起きである傾向が見られました。 集計方法 睡眠記録アプリ「睡眠」を利用したユーザーの「ダウンロード時点での就寝・起床時刻」を、都道府県別に集計しました。 サンプル数：29,968件 集計期間：2023年1月1日 ~ 2023年11月17日 日の出・日の入りとは一致しない 就寝・起床時刻と関係ありそうなものとして、日の出・日の入の時間が考えられたので比較してみましたが、全く一致しませんで