「トルティーヤは、朝の完全食だよ」茂木健一郎が語る“朝イチトップスピード脳”の作り方｜新R25 Media - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

外出自粛中の昨今。自宅にいることが増えて、朝に使える時間も増えたという人も多いのではないでしょうか。でも、“朝食”って、きちんと食べてますか？ 食べたほうがいいとわかっているのですが、「あと30分寝よう」「どうせ後で昼ごはん食べるからいいや」と、朝食をサボりまくっているビジネスパーソンは多いはず…。 そんな僕らに「どこで人生間違えちゃったの？」と喝を入れてくれるのが、脳科学者・茂木健一郎さん。