トップページ - 明日に対する憂うつが消えるメンタルハック塾

こんにちは！あすうつ解消コーチの佐々木けいです。 こちらでは”あすうつ＝明日に対する憂うつ”を消し、むしろ人生を充実感でマシマシにするための思考法をメンタルハック術としてお伝えしています！ 佐々木けい／あすうつ解消コーチ 大手IT企業会社員 会食恐怖症克服支援プロカウンセラー 食べなくてもいいカフェ大阪・運営スタッフ 会食恐怖症オンラインコミュニティSinka・運営スタッフ 筑波大学で体育・スポーツ科学を学び、卒業後に大手通信インフラ会社へ入社。 就活時代のイメージとのギャップや定期人事で生じる”上司ガチャ”での苦い経験から、 メンタル起因の身体不調を経験する。 その後不調は脱するも、周囲の同僚も似た悩みを抱えていることを知り、不調脱却を通して感じた事や実践したことを若手社会人の「日曜の晩が憂うつ」が楽になるメンタルハック術として体系化し、SNSで発信し始める。 また、元々不安傾向にある性

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ケータイからも作成できるブログ。ケータイ専用タグとかある。