たばこ依存の恐ろしさ - りんごのうえん

タバコへの依存…根深い。 タバコをやめて半年が経つ。しかし未だに余裕で吸いたい。何なら今も吸いたくて、それを紛らすためにブログを書いているようなもんだ。 禁煙半年経っても全然吸いたくなる、それが恐ろしいなと思う。 いまだに２週間に一回は、煙草を吸う夢も見る。夢を見て寝起きに、恐ろしさに震える。 だってもうニコチンは完全に抜けているはずで、今の喫煙欲求はニコチンではなく習慣依存、行為依存。 ニコチンという依存性の高い薬物を摂取するというだけでヤバいのに、行為や習慣まで依存性が高い、それがタバコの恐ろしさである！ 百害あって一利無し、周囲にも迷惑かけまくる、やめるのはとても大変。こんなドラッグがカジュアルに売られていて、公共の場でも吸う場所が確保されているのがヤバいと思う。 とりあえず今は、吸いたくなったら｢ここまで続けたから今吸ったらもったいない｣｢今吸ったらまたタバコに支配される生活に逆戻

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喫煙をきっぱりやめた知人が、「吸ってた頃はあんなにも心地よく、いい香りに思えたのに、やめた途端に鼻が曲がりそうな臭いでうんざりするようになった」と言ってたけど、ほんとにドラッグだよなあ。

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私は弱煙なんだが、たばこ製品を扱っているコンビニとその周辺が本当に怖くてしんどい。コンビニなんて24時間営業だし。たばこ・ニコチン依存やアルコール依存から回復中の人にとっても同様に怖くてしんどいのかな。