【温活ドリンク】５０代主婦が選んだ体が温まるドリンクが毎日の元気の源 | Rinのシンプルライフ

私がお勧めする体を温めるドリンクシンプルライフ実践中のRinです♬ いよいよ寒さも本番ですね。 私が住んでいる千葉県は、今週はまだ穏やかな天気ですが、来週からはかなり冷え込むようです。 この寒暖差が体調を崩してしまう原因になるんですよね💦 コロナ過になってからはより一層免疫力をアップさせるような暮らしを考えて生活をしています。 体の外から温めるために、腰やお臍の下に使い捨てカイロを毎日貼っていますし、腸には免疫細胞の６～７割が存在していると言われているので、腸を整える事も忘れていません。 もちろん、しっかり睡眠を取り適度な運動も欠かせません。 そのせいか、我が家ではここ数年は夫婦共に風邪をひいて寝込むこともなく、肌の調子も今までで一番良いかなと感じています。 そんな我が家で飲んでいる体を温めるドリンクをご紹介したいと思います。 生姜紅茶茶葉の発酵を抑えた物が緑茶で、しっかり発酵させた物が

[addieayumi]

私も生姜ココア、飲んでます。じんわり温まって、いいですよね。

[miyamarin]

生の生姜は好きだけど、粉末はなぜか苦手。生の生姜を蜂蜜につけるといいのか‼️甘酒おいしいですよねー

[Pikky]

生姜大好き！

[akisan01]

ココアと生姜が一緒になってるヤツ、手間がなくていいですね😆

[simple-kurashi]

書きました！

[yukiko_tea]

どれもおいしそうです！