妊娠中のマイナートラブルの原因・改善法「むくみ」 - ５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！

こんばんは。Kyo-coです。 妊娠中、靴下の跡がくっきり！しかもなかなか跡が消えない。なんて事ありませんか？ 私は妊娠中経験しました。今回は妊婦さんの半数以上が経験した事がある「むくみ」の原因・改善法を書きたいと思います。 妊娠中のむくみの原因 妊娠中のむくみの原因 生理的浮腫 妊娠高血圧症候群 下肢静脈血栓症 妊娠中のむくみ改善法 食べ物 飲み物 マッサージ 運動 まとめ 生理的浮腫 妊娠に伴って、体内の血液量が増えたり、ホルモンのバランスが大きく変化することで「むくみ」がおこりやすくなります。このようなむくみを生理的浮腫といい、これ自体には問題がないといわれていますが、なかには病気が原因になっているものもあります。 妊娠後期になると子宮が大きくなり、脚から心臓へ戻る血流が圧迫されることでむくみやすくなります。 妊娠高血圧症候群 妊娠20週〜分娩後12週に高血圧がみられる状態。 むくみ