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2週間で二重あご解消!7つの超簡単ストレッチ&エクササイズ
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2週間で二重あご解消!7つの超簡単ストレッチ&エクササイズ
太っていなくても太っているように見えてしまう二重あご…「私は二重あごじゃない」って思っているそこの... 太っていなくても太っているように見えてしまう二重あご…「私は二重あごじゃない」って思っているそこのあなた、正面から見ただけでは分かりませんよ。 顔を、横・斜めから見て、あごの下にお肉が付いていませんか?この横顔のラインが美しくないと、他人からの印象は「二重あご」です。 人に見られる自分の顔の多くは、横・斜めの顔です。次のエクササイズを行って、全方位から見られても安心な、スッキリとしたフェイスラインを作っていきましょう。 ① 日常生活でのエクササイズ 姿勢を正す 正しい姿勢をとっている状態では、5~6kgの重さの頭を脊柱が支えています。しかし、姿勢が崩れて首が正しい位置にないと、筋肉がバランスを摂ろうとして緊張した状態になります。そして姿勢が前のめりになり首が前に出ると、あごの動きを妨げてしまい、その結果、あごの周りに老廃物が溜まり慢性的なむくみとなり、重力に負け、とうとう二重あごになって