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苦しい劣等感の解消法。他人と比べる人生を変えて成長する案5つ
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苦しい劣等感の解消法。他人と比べる人生を変えて成長する案5つ
「誰にも干渉されたくない……」そう思わせるほど劣等感は心をえぐり苦しめます。 でも独りぼっちになるの... 「誰にも干渉されたくない……」そう思わせるほど劣等感は心をえぐり苦しめます。 でも独りぼっちになるのも怖い。だからつながりを求める……浅く……広く。 心が押しつぶされそうな劣等感を克服する方法はないのでしょうか? 劣等感は克服しなくてもよいのです。 人を否定しない態度を持てば、劣等感が自分を成長させる。 苦しい不安を解消する5つの思考技術を提案します。 他人と比べる心が苦しい劣等感を生むコミュニティの価値観に影響される劣等感とは活動の成果を満たすために必要な能力が劣っていると感じることです。 なにかの基準があるから劣っていると感じる。その基準はほとんどの場合「コミュニティ」つまり他者との関わりから生まれる。 学校・会社・ママ友グループ……などのコミュニティには、隠された比較水準があります。