「迷いなく実行できる習慣」を作るといい。例えば、筋トレ。 - 読書体験から豊かな人生を

現代は社会が複雑化して、いろいろな選択に迷うことが多い。 その上、情報も激増しており、私たちは戸惑いの中で生きているとも言える。そういう時代なので、１日の中にひとつは「迷いなく実行できる習慣」を作り、生活の中に「確かさ」を持つとよい。 ＜目次＞ 1.不確定要素の多い現代 2.何か「迷いなくできること」があるといい 3.一つの「確かさ」を起点に日常生活を組み立てる 4.まとめ 1.不確定要素の多い現代 昔と比べ、現代は様々な生き方ができる可能性が広がったと言われる。大人の役割モデルもいろんなあり方が許容され、自由になってきている。 生き方、生活の糧の稼ぎ方に関する情報も激増しており、日々、選択と判断に追われているのが実情だ。孔子は「論語」の中で四十にして迷わず」と説いた。しかし、現代では４０歳を過ぎても、戸惑い迷うことは普通になっているのではないか。 2.何か「迷いなくできること」があるとい

[aka_koushi]

「筋トレ」は実行すれば確実に成果があらわれます。迷わずに実行できる習慣として身につけることで人生が好転すると感じています。

[Megumi_Shida]

これをすれば調子が整う、と言うことが1つでもあると、生活の質が向上するように思います。私の場合は寝る前の蒸しタオルですが、最近調子が悪いのでまた色々と試してみたいと思いました。