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コロナウイルスで外出自粛よりなによりやるべきことはたった1つ - ベルテリッシュの自由に生きる
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コロナウイルスで外出自粛よりなによりやるべきことはたった1つ - ベルテリッシュの自由に生きる
どうも♪ 皆さん、コロナコロナと騒いでいますが、具体的にコロナウイルスの何が怖いんですか? 何が怖い... どうも♪ 皆さん、コロナコロナと騒いでいますが、具体的にコロナウイルスの何が怖いんですか? 何が怖いのかを論理的に説明できますか? そもそもコロナウイルスから逃げる以前にやるべきことってありますよね。 マスクじゃないですよ❓️ マスクは自らの菌を飛散させないことが目的であり、医学的科学的にも予防効果に関しては微妙なところです。 マスクより手洗いの方が圧倒的に大事です。(でも手洗いしても、何かに触れた瞬間に菌は付着するが…) でもそうじゃなくて、もっと基本的にやるべきことがあります。 週末に家にいる間に少しずつやってみませんか❓️ コロナウイルスより人間の方が1000倍怖い件 基本の基を忘れてません? 1.無理をしない程度の運動 2.良い睡眠 3.日光を浴びる 4.空腹を味わう 5.腸を元気に 最後に 基本の基を忘れてません? マスクはともかく、手洗いはめちゃくちゃ大切です。 でもそれは結局