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リモートワークでやる気が出ないときの対策 - Qiita
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リモートワークでやる気が出ないときの対策 - Qiita
あくまで個人的な対策です 朝はまず散歩をする 朝はまず布団から出るのに苦労しますついつい布団の中で... あくまで個人的な対策です 朝はまず散歩をする 朝はまず布団から出るのに苦労しますついつい布団の中でスマホを見始めてしまうとそこで1日が終了してしまう そうならないために朝起きてすぐ布団から出られるように対策を取りたい リモートワークだと自宅での作業のため布団から出るとすぐに机に向かって仕事をすることができる仕事とプライベートの切り替えがしっかり行える人だと問題にはならないが、自分の場合はスイッチングコストが掛かるので、布団から出る=仕事するとなってしまうと布団から出ることが億劫になり、ついつい二度寝をしてしまう 対策として、朝起きたらすぐに散歩をするようにした普段人と全く会わないからか、家の近くを散歩するのはとても楽しい 「朝起きたら散歩がしたい」と思うようになったので、布団でだらだら過ごすことが少なくなったし、散歩をしていると仕事のことを考えるので「帰ったらこれをやろう」と一日のTODO