時間を作るために食事もミニマリスト化を進めたい。超少食についての面白い本を読みました! - 人生をシンプルに生き延びたいミニマリストのブログ

仕事中に面白い本を読みました! 私はもともと不食に興味があったのだけれど、不食はちょっと難しいかな〜と思ってた。 でも今日読んだ本を見てウンウン頷いてしまったのでちょっとシェアします！ #食べない人ほど仕事ができる kindleで買って待ち時間に一気に読んでしまった！ 不食はできないだろうな〜と諦めていたけど週3日いやとりあえず1日１食くらいなら出来そうだ〜惰性で食べてるのとかを直したい。もっと動きやすい体にする！— U-ki@逆立ちする人 (@acro_y) 2017年9月26日 週3日食！1日３食じゃないですよ！ 食べない人ほど仕事ができる! posted with ヨメレバ 堀大輔 フォレスト出版 2017-09-23 Amazon Kindle 楽天ブックス 最初、帯を見たとき ん？週に３食って事は2日に１食以下じゃん。。 不食はちょっと実現不可能感だったけどこれならいけるんじゃ。

[trollvinter]

人の価値観はそれぞれなんですね。とても面白いです

[mizu-nyan]

はじめまして！いま半日断食していて最終的に超小食になりたいと思っています。紹介されている本もチェックしてみます。