エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
これからの時期にピッタリ!冷水ダイエット - そらとぶ雑記ブログ
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
これからの時期にピッタリ!冷水ダイエット - そらとぶ雑記ブログ
夏にピッタリな新しいダイエット法「冷水ダイエット」について紹介します。 20~30代女性に向けた、面白... 夏にピッタリな新しいダイエット法「冷水ダイエット」について紹介します。 20~30代女性に向けた、面白いダイエット法として注目されている方法です。 冷水に浸かったり、冷たい飲み物を飲んだりすることで、体温を下げることができ、 代謝をアップさせることができます。 今回は、その効果ややり方、注意点をご紹介します。 「冷水シャワーダイエット」 シャワーを冷水にして浴びることで、体温を下げることができます。 血流が良くなり、代謝がアップするため、ダイエットに効果的です。 「冷たい飲み物ダイエット」 冷たい飲み物を飲むことで、体内の温度を下げることができます。 さらに、低カロリーの飲み物を選べば、カロリー摂取を抑えることができます。 ただし、氷水を飲むと消化不良を引き起こすことがあるので、注意が必要です。 「水泳ダイエット」 水泳は、全身の筋肉を使い、ダイエットに効果的です。 冷たいプールに入ること