ドーナツはやっぱり太る?他のおやつと比較した結果に驚き!太りにくい食べ方も紹介 | しゅみのじかん

参照：http://faq.calbee.co.jp/faq_detail.html?id=5より栄養成分一覧 予想通りではありましたが、ポテトチップスはカロリー、脂質量、炭水化物量共にダントツですね。 なんとなく、油っぽくない「じゃがりこ」なら大丈夫かな？ と思っていましたが、ドーナツの方がカロリーも脂質も低かったのには驚きました。 また、ポテトチップスって食べると止まらない作用があるって聞きました。 それに、ドーナツと比べてもなかなかお腹がたまらないですよね。 ドーナツってやっぱり太るの?太る人の共通点 意外にも他のオヤツと比べて、ドーナツはカロリーも脂質も低いことが分かりました。 この結果には驚きです。 とはいえ、やはり太るのか太らないのかと言われれば…やっぱり他のオヤツと同様に太るでしょう。 ケーキやポテトチップスを食べるなら、ドーナツの方がマシってレベルなだけです。 なので、もち

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ドーナッツはやっぱり太る?