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22時以降は勉強するな!? 東大生が実践する "根を詰めない" 勉強法 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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22時以降は勉強するな!? 東大生が実践する "根を詰めない" 勉強法 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
「時間がなくて勉強できない」そんな悩みを抱えている人はいないだろうか? これに当てはまる人は、「勉... 「時間がなくて勉強できない」そんな悩みを抱えている人はいないだろうか? これに当てはまる人は、「勉強は、夜、まとめて一気にガリガリやるもの」という誤解をしている可能性がある。 確かに、夜間、長時間机に向かっていると「勉強している」という実感がわくものだ。しかしその考えは、夜にまとまった時間が取れなければ「今日は時間がないから勉強できないな」と勉強を怠ける口実となってしまう。 そのうえ、たとえ夜に勉強時間を確保できたとしても、夜の勉強は健康を害するだけでなく、学びの効率自体も下げかねないのだ。 今回は、まとまった時間が取れなくても、継続的に少しずつ勉強することのほうがより大切だということをお伝えしよう。日中は仕事で忙しく、夜しか勉強する時間がないビジネスパーソンにも、昼間は授業に部活、塾とフル回転で、自学の時間がなかなかない学生にも、ぜひ理解していただきたい。 22時以降は、勉強するな!?