メモの極意は "振り返り" と "書き足し" である。単なる覚え書きに終わらせない、デキる人のメモ活用法。 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

メモを取ることが大事だというのは、仕事の基本のように言われることだと思います。 しかし、いちいちメモを取るのは面倒だし、この程度のことならきちんと覚えていられる、といった不満を持っている人も多いのではないでしょうか？ 単なる“覚え書き”だと思われがちなメモを取る行為は、実際にはそれ以上に多くのメリットを生むのです。今回は、人より"一枚上手"になるためのメモとの付き合い方を紹介します。 メモはこまめに振り返る 話を聞いたり、仕事を教わったりしたときにはしっかり覚えたつもりでも時間が経っていくごとに記憶はどんどん薄れていきます。メモを取る行為は、そういった時のために必要なことなのです。 しかし近年、カナダのマウント・セント・ヴィンセント大学の研究によって、人間はメモを取るとそのことに安心して、メモした内容を忘れやすくなるという事実が明らかになっています。これは「メモを取るべきではない」というこ