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「他人と比べて落ち込む人」に試してほしい、たったひとつのこと。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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「他人と比べて落ち込む人」に試してほしい、たったひとつのこと。 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
「友人は転職に成功し年収もアップ。それに比べて自分は……」 「同僚は昇級試験に一発で合格。それに引き... 「友人は転職に成功し年収もアップ。それに比べて自分は……」 「同僚は昇級試験に一発で合格。それに引きかえ自分は……」 このように、ほかの誰かと自分を比べて気分が落ち込むことはありませんか? 脳科学のスペシャリストいわく、他者と自分を比較してしまうのは、脳の性質上、仕方のないこと。しかし、「比べたがり屋」な脳の性質を上手に使えば、落ち込むどころか、自己成長のチャンスをつかむこともできるそうです。では、その方法をご説明しましょう。 そもそも、なぜ私たちは人と比べてしまうのか? 人とではなく「過去の自分」と比べるほうがいい理由 「過去の自分」と比べて成長ポイントを見いだすコツ 失敗から得た学びは紙に書き出そう そもそも、なぜ私たちは人と比べてしまうのか? 「私たちが人と比べてしまうのは、脳がステータス(=序列)を重視するから」だと、神経科学を活用したリーダーシップ開発を行なうコンサルタント、デイ