自分に自信がない人の5大特徴×原因4つ×改善策5選 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

あなたは自分自身の存在を認められていますか？ 言い換えれば、自分に自信はありますか？ 自分に自信がないと、人にどう思われているか気になってしまうもの。周囲の人への配慮は必要ですが、 「こう言ったらどう思われるかな」 「どんな目で見られるだろう」 と常に「他人軸」で考え続ければ疲れてしまいますし、なかなか安心感をもてません。自分を追い詰めることをやめ、自分を好きになるには、どうしたらいいのでしょうか？ この記事では、自分に自信をもてなくなっている理由と、自信をもてるようになる方法を解説します。最後まで読み、紹介した内容を実践すれば、少しずつ自信がもてるようになっていくはずです。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン

[hirorock]

「自信をつける」には現状を肯定する手法を癖付ける。リフレーミングのスキルを身につける。

[okidate]

新年働きはじめてなんかテンションが...これみて頑張ろう。