![](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9192e2fd93c464216bbcf5ae107587fa3da2ebe9/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fs%2Fsh_yuta_seino%2F20200716%2F20200716155922.jpg)
エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
自分を犠牲にする「優しい人」がもっとラクになる方法。その “我慢” はやめてもいい - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
自分を犠牲にする「優しい人」がもっとラクになる方法。その “我慢” はやめてもいい - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
なんとなく心が晴れなかったり疲れがたまりやすかったりするみなさん。「我慢」しすぎてはいませんか? ... なんとなく心が晴れなかったり疲れがたまりやすかったりするみなさん。「我慢」しすぎてはいませんか? 「仕事を抱えすぎてしまう……」 「人間関係で疲れやすい……」 「オフの日なのに休んでいる感じがしない……」 こんなふうに感じるのであれば、過剰な「我慢」が無意識のうちに蓄積しているサインかもしれませんよ。今回は、いますぐやめるべき3つの我慢を指摘しつつ、我慢しすぎないための方法をご紹介していきます。 1. 仕事での「断らない」我慢はやめよう 自分のキャパシティを超えているにもかかわらず、頼まれ事を断れず仕事を抱え込みすぎてしまう……そんな人は少なくないはず。「仕事を断ったら自分の評価に響いてしまうのではないか」と懸念する人もいるかもしれませんね。 しかし、『学びを結果に変える アウトプット大全』著者である樺沢紫苑氏は、「断る」行為にデメリットはないと断言しています。むしろ、断ることで自分の評価