ゴールは具体的じゃなくていい。「あいまい目標」を立てたら、1週間の過ごし方が変わった話 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「目標を立てても、いつも達成できない」 このようなお悩みを持つ学生やビジネスパーソンに試してもらいたいのが「あいまいな目標」を立てることです。 一般的には、「目標を達成するためには、具体的なゴールを決め、スケジュールを立て、それを守って行動するべきだ」といったことが述べられていますよね。 しかしじつは、幅をもたせたあいまいな目標を立てることで、達成率が上がるという研究結果があるのです。 目標を達成できないのはなぜ？ 「毎日必ず1時間勉強する」 「1ヶ月で3キロ痩せる」 「毎日5時半に起きる」 このように目標を立てたものの、気づけば三日坊主で終わっていた……なんて経験はないでしょうか。 「絶対にやるぞ」と意気込んでいても、しばらくするとモチベーションが下がってしまうのはよくあることですよね。私たちは、なぜ目標を達成できないのでしょう。 一般社団法人行動科学マネジメント研究所コンサルタントで、