ADHDの人がなりやすい「頭のもやもやした状態（ブレイン・フォグ）」とは？

いままでに「頭がもやもやした状態」になったことはありませんか？ これはブレイン・フォグと呼ばれる症状です。 ADHDの人によくある症状だと言われています。 ブレイン・フォグの状態になると、物事をクリアに考えることができずまるで霧の中を歩いているように感じられます。 そのため、周りで何が起きているのかを認識するまでに時間がかかってしまうのです。 またブレイン・フォグの状態になると、集中ができなくなります。 それは気が散っているからではなく、思考がまとまらないということなのです。 そのようなときに集中することを強いられると、余計に疲れてしまいます。 ブレイン・フォグは「集中力欠陥障害（Concentration Deficit Disorder）」 研究者のラッセル・バークレーらは、このブレイン・フォグの症状を集中力欠陥障害（Concentration Deficit Disorder）と名付