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帝王切開の術後の痛みを乗り切るには?産前にやっておいてよかったことを紹介! by おのり - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】
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帝王切開の術後の痛みを乗り切るには?産前にやっておいてよかったことを紹介! by おのり - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】
こんにちは、おのりです。 2018年に長女を、2022年に次女を出産し、 SNSで育児に関する絵日記を描いてい... こんにちは、おのりです。 2018年に長女を、2022年に次女を出産し、 SNSで育児に関する絵日記を描いています。 今回は帝王切開の術後の話。 これから帝王切開を控えている妊婦さんは、痛みはどのくらいなのか?痛みの中ベッドから起き上がれるのか?と、大きな不安があると思います。 その不安を少しでも解消できたらと思い、やっておいてよかったことを書いてこうと思います。 予定帝王切開の場合、手術の前日に入院する産院が多いと思います。 その一日がとっても大事です◎ 【電動ベッドの操作に慣れておく】 普段寝た状態から起き上がる時、必ず腹筋を使いますよね。 お腹を切った後は腹圧のかかる動き“全て”が痛いので、腹筋が使えません 泣 なので、いかに腹圧をかけずに起き上がるかが大事です。 YouTubeやネットで「帝王切開 術後 電動ベッド」などで検索すると電動ベッドをフル活用して起き上がる方法がたくさん出