話題の酢生姜作ってみました - くまきちの日々 －断捨離とトレーニング－

冷え性の長女 今日の甲府市は３５．３度の猛暑日から突如１時間５２mmの豪雨が降るといった不安定な気候でした。 そのような天気の中うちの長女は首を寝違えて寝ていたため何も知らなかったそうです。 そんな長女は平熱が３５度台前半と体温が低めです。 そのためか高１でありながら手足の冷えや肩こりがひどいと訴えています。 もしかしたら肩こりのせいで首を痛めたのかもしれません。 冷え性に効く？ 先日テレビで冷え性に効くという酢生姜の作り方を紹介していました。 私自身は平熱が３６度台後半と高めなので気に留めていなかったのですが、妻は長女にいいかもしれないと早速レシピをメモしていました。 作り方はいたって簡単で以下のとおりです。 しょうがのみじん切り１００g 酢（特に黒酢がいいらしいけれども別のモノでも可）１００g はちみつ２０g これらを混ぜてしばらく寝かせれば完成です。 密閉容器に入れて冷蔵庫で保存すれ