止まらない中年太りにSTOP！

若い頃はウエストが細いのが自慢だったのですが、今はウエストが太いのがコンプレックスです。 今日もふくよかに暮らしてます、たらこです。こんばんは。 今日嵐のライブチケットが届いたんですが、友達のはまだなのでどっちで行くかは決まってないけど、最低でもスタンド23列目という事は確定。 下手したら視界に入れる距離にはつけられるので、ダイエットしないと！と気を引き締めたところ、一緒に届いた健康診断の結果を見たら、表題の件だったわけですよ。 去年より5kg増えたんだけど、ウエストがなんと7cmもアップしてましたｗ 私の体重増加の原因は、山登りによる筋肉の増量だろうっていう予想だったんですけど、運動した後のご飯が美味しくって普通に大きくなっちゃってただけでしたｗいや、内臓脂肪が3%から5%になった時点で嫌な予感はしてたんだけどねｗｗ ヨガして胃下垂治ったあたりから、私は運動すればするほど太るんですけど、

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