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    itacchi
    itacchi 『伊達式ダイエットは、「朝はコップ1杯の水と生の果物」』 うわー、俺無意識にこれ(+ヨーグルト)をやってたから太らないのか

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    spica
    spica 「サラダや漬物等の生野菜から食べる」「おいしく味わう」「肉はできるだけ赤いもの」「できれば1日2回、米を食べる」「朝は常温の水コップ1杯&生の果物1種類、100%のストレートフルーツジュースでも可」。

    2009/05/24 リンク

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    mieapril
    mieapril 太りたい

    2009/05/22 リンク

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    fuktommy
    fuktommy "小麦粉は体を冷やす" ふーん。朝に食べろという、生の果物が体を冷やすという説もあるが。

    2009/05/17 リンク

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    dsl
    dsl お米食べろ

    2009/05/17 リンク

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