腹筋が割れているのと強さは無関係で、むしろ身体にとってはマイナスな要素しかない。

Hirota Kobayashi @StudioBodywise ご覧の通り、世間一般で考えられている #腹筋 は腹直筋のことをさし、この筋肉は身体の正面のごく限られた薄く小さな筋肉である。 pic.twitter.com/C9zeuf1m34 2018-04-20 23:09:43

[gui1]

一度腹筋割れたことあったけど、脂肪肝だったので肝臓の形がくっきりと出てた(´・ω・｀)

[clover-chisei]

腹直筋だけに特化するのは確かに間違ってるけど、腹圧を上げられたほうが上肢と下肢の連動性や爆発的瞬発力は向上出来るのでやっぱり腹筋周辺の筋力は一定以上必要になる。無関係は言い過ぎ。

[shimomurayoshiko]

セルフまとめ者か

[mouseion]

でも騎乗中の女性の腹筋の割れ具合は正に芸術なんですよ。

[nagabow]

メモ

[togetter]

こういう話を読んだ上で、腹筋を割るかどうかは自分次第だね！