怒らない技術より『侮辱を受けた時に瞬時に激昂できるテク』が欲しい。適切な怒り方を求める声に共感集まる

リンク Wikipedia アンガーマネジメント アンガーマネジメント（Anger management）とは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができると評価されている。怒りはしばしばフラストレーションの結果であり、また自分にとって大事なものを遮断されたり妨害された時の感情でもある。怒りはまた、根底にある恐れや脆弱感に対する防衛機制でもある。アンガーマネジメント・プログラムでは、怒りは定義可能な理由によって生じる、論理的に分析可能な強い感情であり、適切な場合には前向きにとらえてよいものだと考えられている。 「 18 users 145

[miyako_suteking]

怒りよりびっくりの方が強くてよくわからずすみませんって言ってその場をやり過ごしてしまってる気がする。段々冷静になってくると頭回って怒れるけど後の祭り…

[kiyo_hiko]

要らね。寝ると忘れる都合のいい頭してるし。

[robo_pitcher]

「よう知ってはりますな」とか「声に張りがあって羨ましおすわ」とか受け流すのはどやろな。知らんけど

[greenT]

侮辱に対して怒りで返すのは相手の交渉ベースに乗ってるだけだろ。侮辱もまた交渉プロトコルの一種なんだから交渉を破棄するのが最も得

[keroling]

激昂したくはないけど失礼な態度とられたときにその場でちゃんと抗議できるようになりたい なめられるのは本当に嫌だ

[raebchen]

居酒屋で、ドイツ人男性に酔っ払いがぶつかって、謝らずに去ろうとしたので、彼が怒って相手の肩つかんだんだけど、周りがみんな「まあまあまあ😅」となだめてしまった。これが日本人の最も悪いところな😅

[theta]

「バカヤロー！」って叫んでから、なぜそう思ったのか説明すればいいんだよ。僕は怖いからやらないけど。

[aceraceae]

怒るべきときに怒れなくてあとで悶々とすることはけっこうある。でも激昂するのはやっぱりよくないよ。

[Wafer]

皮肉を言われたら大笑いするのおすすめ

[togetter]

言い返したほうがいい場合とそうじゃない場合を見極める力が欲しい…。

[haccian]

どうでもいい

[programmablekinoko]

激昂するとろくでもない結果になるし健康にも悪い（怒りっぽい人は早死にするというのは定説）。そもそもなめてきたり話の通らない人間とかかわりにならないことのほうが大事で、その時点で間違っている

[spark7]

キレ散らかした方が精神衛生的には良いよね

[keren71]

後からふつふつよくある

[kotaponx]

更年期障害で癇癪持ちで負けず嫌いの人と同居しているが、常に怒り狂って、何かに不満を持って、何につけても勝ち負けで判断しているので、正直ついていけない

[yasushicohi]

これはシュミレーションが必要なのかな？？

[dada_love]

普段から5chやブコメで脊髄反射レスをつける訓練をすると良いと思います。

[Dicer]

「怒る技術は準備がすべて」というツイートに同感。準備できていないと頭、体が瞬時に反応できない。あと、「ナメられないスキル」も重要か。

[rt24]

虎眼流に学んでみよう

[ChieOsanai]

わかる

[anmin7]

ブクマをやって大喜利ちからをつける。すくなくとも屁理屈で言い返すちからと、おちょくるちからがつく

[dogusare]

瞬間湯沸かし器のシャチョーに切れ勝ちできるような瞬発力と爆発力が本当にほしい。

[tsutsumi154]

そんなの怒るべきときでないから怒れないだけなのでは