つい足を組んでしまうクセは"膝の間になにかを挟む"と解消できるかもという話「デスクワーク時に有益な情報」

田尾もく @taomoku ▼たまーに日記をあげる人。 いいねやRT励みになります、ありがとうございます。リプあまり返せなくてごめんなさい😭Amazonアソシエイト参加してます！！ https://t.co/7sSIMxISh6

[renardwithtulpa]

これ聞いて電車の中で大根挟んでたら隣に誰も座ってこなくてとても助かりました！アドバイスありがとう！

[dada_love]

これは良い事を聞いた。今まで足が長いからだと無理筋な言い訳をしていたがチャレンジしたい。

[l_f_htn]

内転筋(内太もも)の筋トレだね。骨盤の歪み解消にもなるので姿勢改善やポッコリお腹にも有効。

[lbtmplz]

なるほど

[differential]

体幹トレだ。

[neko_no_muzzle]

おひざの上にぬいぐるみもよいかと思う

[SndOp]

たまたまだろうな

[doroyamada]

左右のゆがみを緩和するために意識して組みにくい方で組むようにしている。

[nisisinjuku]

「足癖悪いのは下品だ。」という教育でこういうことにはならなかった。いまも特に問題はない。

[togetter]

今まさに足組んでるからやってみようかな…。

[ayumun]

立ってやると、尿漏れ防止のトレーニングになるけど、座っててもなるのかな。一石二鳥の気配。

[pikopikopan]

毎日足組んでます・・

[ykhmfst2012]

最近は両太腿を腰用のコルセットで固定してる。物理的に封じないとつい組んでしまい、腰の状態が悪化する一方だから。

[pptppc2]

俺も昔は脚組んでたが、整体で骨盤の歪み治して貰ったら組まなくても大丈夫になった。