一念発起してエアロバイク買って一日30分続けたら体の一部がバッキバキに元気なった「人体の不思議」「俺もやってみよ」

中曽根ハイジ @nakasone_haiji バズったので宣伝！ 引用リツで 「元気になっても使い道ないから無意味」「元気になったらムラムラしてるって‥事？」という意見が多かったですが、 そんなことよりも「ちんちん」は男の子にとって生まれて初めて出来る友達なのです。友達に元気がでる、それだけでかけがえのない事なのだと思います。 中曽根ハイジ＠療養中につき休載中 @nakasone_haiji 趣味は替え歌です。 好きなゲームはムーンダイバーで、 好きなキャラクターは映画「カルト」のネオ様。 好きなバンドは八十八ヶ所巡礼です。 好きな漫画は「ぱちん娘。」です。 skeb初めてみましたskeb.jp/@nakasone_haiji 成年向け（R18-NSFW）→ @nakasone_etti comic-gardo.com/episode/108341…

[omega314]

一念発起（意味深）

[pptppc2]

”そんなことよりも「ちんちん」は男の子にとって生まれて初めて出来る友達なのです。友達に元気がでる、それだけでかけがえのない事なのだと思います” / 寄生獣のミギーが一時シンイチの腕を離れて戻ってきたような

[gyochan]

これは自分もはっきりと体験しています。自転車は脚部や股関節周りに血をどんどん送る必要があるので下半身の血流が増強されますが、その巻き添えかな～と想像してます。50代ですがカッチカチです

[naoto_moroboshi]

太ももというか下半身鍛えてる人見るとそういうの思うよね。エアロバイクはながら運動ができるのが良いんだよな。現代人って色々やらないかんこと多いやん？

[iwasi8107]

膝壊しててもエアロバイクしていいの？

[kotobuki_84]

画像1枚目で言及されている、スクワット編の方もあります。https://togetter.com/li/1602945

[ranobe]

https://bit.ly/3ggvH8V Zwift対応のエアロバイクは最安だと約７万円からです。ただ、インドアは辛いです。ながらだとワット数あげにくいです https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ&t=283s 膝にやさしいスクワットからがおすすめ

[hin_dareta]

スマブラの桜井さんもエアロ乗ってるって言ってた…乗りながらゲームしながらテレビ見てるって…桜井さん、見た目年齢めっちゃ若いから納得した…

[togetter]

やはり筋肉……！筋肉は全てを解決する……！ってことでいいのかな……？

[mrescape]

エアロバイクは膝（前十字靭帯など）を怪我したサッカー選手がリハビリの一環で使うぐらいだから、膝への負担はかなり軽度なはず

[kazoo_oo]

しみけんも「太ももを鍛えろ」って言ってたなそういえば。

[shikiarai]

欲しいけど置き場所ないのよね

[teisi]

そういえば諸星和己さんが「ローラースケートで使う筋肉鍛えると変な話ギンギンになるんですよ」と言ってたなあ

[ultimatebreak]

全く予想外のオチだった

[worpe]

あれ？自転車は金の玉には、悪いと聞いたことあるけど詳しい人コメントしてほしい

[nism]

エアロバキバキ川◯君祭りを思い出した

[kkobayashi]

いわゆる疲れマラでは

[vismaxima]

おもしろ

[Balmaufula]

要約すると一念発起したら一物勃起しました

[tomei10]

どことは言わんが、ブルガリアンスクワット3ヶ月ぐらいやると効くよ

[tasknow]

エアロバイクと連動する電動オナホ作ったらイーロンマスク並みに稼げるじゃん！！

[mori1027]

小型のだとやっぱり効果無いんじゃろうか

[ginga0118]

メモメモ

[Machautumn]

どうせ一生使わないんだから意味ないよ……意味ないよ……。

[daishi_n]

うちはZwift用ロードバイクなのでナニに負担がかかるんたが

[neko_no_muzzle]

むしろ自転車乗りの人はωの圧迫で不能になりやすいって話を聞いてたけど、仰向け気味のエアロバイクなら確かによさそう

[takinou0]

んなこたぁ、ない(なかった)

[cxal]

置き場所がなぁ〜

[uxoru]

“そんなことよりも「ちんちん」は男の子にとって生まれて初めて出来る友達なのです。友達に元気がでる、それだけでかけがえのない事なのだと思います。”

[Dicer]

一連のツイートを読んでいて、

[sub_low]

これはほんとよ。デカくもなる。2cmくらい。1.5cmかな。まぁ割とはっきりわかるくらい。

[ishikawake]

自転車に乗ってるとEDになりやすいって話は聞いたことあるけど逆の話は初めて聞いた。

[eiki_okuma]

この人もヒザ壊す前はスクワットだったしスクワットいいですよ。スクワットで下半身鍛えればそもそもヒザも壊れないし（オーバーワークしなければ）。スクワットと腕立てすれば大体パンピーが必要な筋肉は付きます

[knok]

こぐ姿勢わ良くないと膝にくるらしい。自分はトレッドミルで傾斜つけてウォーキングをやってる

[hidecr]

まじか　エアロバイク買うか

[aike]

エアロバイクはいくらでも負荷を減らせてスクワットや散歩でケガするレベルの体力でも使えて良い。心拍数さほど上げない有酸素でも効果ある説を今はよく聞くし。ネットや動画を見ながらやると時間はすぐに経つ。

[manta812]

予想外の部分だった

[wideangle]

禁酒禁煙でとか、養命酒でバッキバキとかもそうなんだけど、要は健康体になるとボッキぢからが、みたいな話なんだろか。

[sjn]

たまにハードオフあたりで中古のエアロバイク売られてるので探してみるのもいいですよ