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キックボクシングはストレス発散に関しては他に対抗するものがないくらい効果的です→腹筋繰り返すより蹴り飛ばした方が引きしまる
Reika💎 @love_excretion だいぶ前にも書いたけど、キックボクシングはストレス発散に関しては他に... Reika💎 @love_excretion だいぶ前にも書いたけど、キックボクシングはストレス発散に関しては他に対抗するものがないくらい効果的です。 しかも蹴りというのはかなりの捻りの動作なので、つまらん腹筋を繰り返すよりくびれが勝手に出来ます。 二の腕のぷよぷよもすぐ締まります。 ムカつく奴の顔面を想像しながらミットやサンドバッグを殴り倒してください。 自律神経もマジ整いますのでぜひ。 あすか @asuka_konkatsu パーソナルジム通ってても楽しくなくて2年半で退会して、ただ単に楽しそうだからという理由で通い始めたキックボクシングで長年悩んできた生理不順は治りメンタルも落ち着き、思いがけず良い点がめちゃくちゃあった。 全女性にすすめたい、格闘技。
2024/05/21 リンク