ブロッコリーたくさん食べたいけどどうすれば……→爆食できる・簡単・たっぷり消費できるレシピ集めた

ヌマさん(ギガ食い虫) @numa0309 このカゴいっぱいに入ってるスティックブロッコリーどうやって食べたら大量消費出来るんだろう？🤔 かなりあるのに畑にもまだまだあるとか言われていつも茹でて食べるばかりで、もうどうやってこれを食べたらいいのか分からなすぎる… もう量が多すぎて茹でるのもしんどすぎる… pic.twitter.com/hrk0Rs9qgu

[renu]

フライパンにオリーブオイル引いて、ブロッコリー並べて少し水入れて蓋をして、こんがりするまで蒸し焼きにしてほしい。最後に塩と追いオリーブオイル。バクバク食べれますぜ

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味付けだけ変えても飽きるんだよね。/ブロッコリーのくたくた煮のパスタ美味しかった。山本ゆりは間違いない。https://x.com/syunkon0507/status/1473539757859045379

[atoshimatsu]

ペペロンチーノにして食べてる。オリーブオイル、ニンニク、唐辛子をフライパンで加熱し、香りが出てきたらブロッコリーと水を加えて蓋をして蒸し煮に。仕上げに塩で味付け。ベーコンを加えても良い

[mixmonkey]

さらば森田もいってたけど、素揚げがうまい。水分が飛んでうまみが凝縮する。なんならつぼみがカリカリになるくらいやってもよし。

[fukumimi2002]

ブロッコリー実はプリン体がビールよりも多い

[early48]

くたくたに煮るぐらいまでいかないと嵩がそんなに減らないのがね…

[yamaisan]

具材別にレンチンとか、揚げるとか。そりゃ手間かけりゃ美味しいでしょうけど....

[bildkampf]

ブロッコリーは飽きたら味噌汁にする、それも飽きたらしばらく休む　マヨネーズが苦手なので味噌パウダーやらカレーパウダーで味変えたり、温める時間を変えて食感を変える　参考になるかもなのでブクマ

[ssfu]

無理して食べなくてもよくね？

[jsbmrr]

ブロッコリーなんか茹でて塩かけただけで延々食べれる

[bbrinri]

やっぱクタクタ煮パスタだよな。圧力鍋で簡単に出来て美味い

[kettkett]

ブロの方舟が一番好きかな

[mogu_mogu3]

トロトロクタクタになるまで煮れば、バター落とすだけで美味しいしたくさん食べられる。

[anmin7]

ブロッコリー農家が出してたフライパンで蒸し焼きにするやつがうまい。アレだけでいい。というかブロッコリーは味があるから茹でただけでもうまい。

[togetter]

これだけあれば大量のブロッコリーの消費にも困らないね。

[miyauchi_it]

ブロッコリーいつも茹でてマヨつけてた。たまにはこんなレシピも試すか。

[happy_mail]

唐揚げうまそうだな

[pikopikopan]

ガレットなら食感変わりそう。歯応えも飽きるのよね。

[frothmouth]

“ブロッコリーをたくさん食べられるレシピ集めたよ”