ゆうきゆう先生(@sinrinet)の糖質制限まとめ【わかりやすい】 - Togetter

現在「糖質制限」というのをやってみてます。いえ糖尿病とかではなく、純粋な好奇心で。 砂糖はもちろん、米・小麦・イモ系は絶対に食べない、という。 驚くほど意識がクリアで、体が軽い感じがあります。これ人類はもっと知るべきだと思う。 学生の教科書に載せるべきレベル。

[clucklucklucky]

修羅場が終わったら私、糖質制限するんだ…！！（フラグ）

[hobbling]

糖質制限食を続ける限りリバウンドは無いよ。私は2年目だけどリバウンドすることなくじわじわ減り続けてる。週末は糖質制限無し食べてる(昼食にラーメンとか食べ放題とか)のでじわじわ。

[turirin123]

こめこむぎいもだいすき

[slovary9898]

体脂肪率極端に少なすぎるのも体によくなさそう

[iasna]

体脂肪率4％代ってすごいな……

[iww]

一度も痩せたことが無いので試したら確かに運動しなくてもやせた。でもやめればリバウンドすることは目に見えているし、こんな味気ない食事を一生続ける気も無い。 俺はラーメンを食べたいんだ。